Vamos aprender a acabar com a celulite já em 8 passos! Acabar com a celulite é possÃvel!
1- Tomar no mÃnimo 2l de água por dia
Tomar no mÃnimo 2l de água por dia ajuda a eliminar as toxinas do corpo, que são responsáveis pela celulite.
2- Usar um esfoliante corporal
Usar um esfoliante pelo menos 1x na semana, elimina as células mortas e ativa a circulação do local.
3- O Poder da mágica Centella Asiática
A Centella Asiática age de dentro pra fora. A gordura se acumula nas artérias e a Centella vai agir ali, dissolvendo ela.
O uso para quem está começando, indicado é de 2 cápsulas, 3 vezes ao dia. Cada vez que ingerir as 2 cápsulas, é indicado 2 copos de água. Porque a água elimina as toxinas do organismo, ela faz com a Centella aja no organismo.
O que gera a celulite é a falta de circulação, usar, por exemplo, uma bucha vegetal nas regiões com celulite, em movimentos circulares irá ativar o processo e você terá efeitos mais rápidos.
Nos primeiros 30 dias, você toma 6 cápsulas por dia e depois, nos próximos 30 dias, apenas 3 por dia. Você pode fazer esse tratamento por 6 meses, intercalando.
OBS: Você precisa tomar bastante água, pois o corpo precisa desintoxicar e eliminar gordura.
A embalagem com 60 cápsulas na internet você encontra por uma média de R$18,00. Mas em casas de produtos naturais, aà na sua cidade você encontrará por preços melhores e com mais cápsulas.
A Centella é um produto fitoterápico, ela solta o intestino, por isso a ingestão de água é importante, além de diminuir as câimbras.
4- Gelatina, firmar é essencial
A gelatina usada juntamente com a Centella irá ajudar no processo de firmamento da pele. Porque ao emagrecer, a pele fica flácida e a gelatina não vai deixar isso acontecer.
O uso indicado é de 3-6 cápsulas por dia.
5- Borra de café
Usar a borra do café, massageando a pele bem por alguns minutos e então enxaguar. Isso ajuda a ativar Separe a borra do café e vá guardando se necessário.
Antes de fazer a aplicação, aqueça por cerca de 30 segundos no microondas, acrescentando azeite até obter uma consistência boa, para fazer a aplicação na pele.
Faça uma massagem, com movimentos circulares, por no mÃnimo 5 minutos em cada área afetada.
Você pode enxaguar em seguida, ou deixar por mais tempo na pele. Envolvendo com plástico filme, deixando por 15 minutos.
OBS: Café descafeinado não produz qualquer efeito.
6- Massageie mesmo “massageador sculptor body”
Usar um massageador com um creme especÃfico nas áreas afetadas, além de melhorar e ativar a circulação do local melhora bastante a aparência da pele. Eu tenho, comprei na POLISHOP (está fora de estoque) e recomendo muito. Ele é ótimo e tem vários nÃveis e tipos de massageador pra trocar.
7- ExercÃcios fÃsicos
Apesar de ser uma coisa que é tiro e queda pra acabar com as celulites, não é todo mundo que tem tempo ou está a fim de praticar exercÃcios. Mas eles, trarão um ótimo resultado, que claro, não é da noite para o dia, mas associado ao uso da Centella por exemplo, oferece ótimos resultados, em um perÃodo de tempo menor.
8- Vinagre de maçã
Ele além de ajudar a acabar com a celulite, também é indicado no caso de estrias.
Há duas formas de uso para o vinagre de maçã:
• Use o vinagre, aplicando sobre a área afetada, massageando, todos os dias;
• Em jejum, consuma um copo de água com 3 colheres de vinagre de maçã, todos os dias;
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Gostaram das dicas? De todas, a que está sempre comigo é a da água, eu pude notar uma diferença enorme na minha pele do corpo e também do rosto depois que passei a tomar mais água, sem contar todos os outros benefÃcios que ela traz ao nosso organismo!
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